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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
下颌线以上，下巴周围长年长痘，这可能是由多种原因引起的。要解决这个问题，需要先了解可能的原因，并采取相应的措施。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食：高糖、高乳制品和加工食品的摄入可能导致皮肤问题，包括痘痘。建议减少这些食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪的摄入。
2.压力：长期的压力可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。学习应对压力的方法，如冥想、运动、深呼吸等，可以帮助缓解压力，改善皮肤状况。
3.睡眠：睡眠不足或不规律可能影响身体的新陈代谢和激素平衡，导致痘痘。保持充足的睡眠并尽量保证规律的作息时间，有助于改善皮肤问题。
4.化妆品：某些化妆品可能堵塞毛孔，导致痘痘。选择无油、非粉刺性的化妆品，并定期清洁化妆工具，可以减少化妆品对皮肤的影响。
5.内分泌失调：女性的月经周期、怀孕、更年期等生理变化可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。这种情况下，需要咨询医生，了解如何通过药物或其他方法来调节内分泌。
总之，下巴周围长年长痘可能是由多种原因引起的。针对不同的原因，采取相应的措施可以帮助改善皮肤状况。如果痘痘问题持续严重，建议咨询皮肤科医生，以获得更专业的建议和治疗。
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