下巴长硬包按下去很痛怎么回事

下巴长硬包按下去很痛可能是多种原因导致的，需要在了解具体情况后才能确定原因。以下是可能的原因和对应的处理方法：

1.青春痘或粉刺：如果长硬包周围皮肤有红肿或发炎的迹象，很可能是青春痘或粉刺。可以用适量的植物精油或者含有抗炎成分的护肤品进行局部护理，避免用手挤压，避免摩擦、日晒等刺激。

2.脂肪粒：脂肪粒是皮下脂肪团凝结而成的小硬包，多见于面部。可以试着用热敷或者温和的去角质产品进行局部护理，加速脂肪粒的吸收。

3.淋巴结炎：下巴部位有淋巴结，如果淋巴结受到感染或者炎症，可能会导致下巴出现硬包。这种情况下可以用冷敷或者适量的抗生素药膏进行局部护理，同时注意休息，增强身体抵抗力。

4.腺体肿胀：有时候腺体肿胀也会导致局部硬包，这种情况下需要避免刺激，保持局部干燥，避免感染，有条件可以使用一些抗炎消肿的药膏进行局部护理。

5.腮腺炎：如果硬包伴随着口腔不适、发烧等症状，很可能是腮腺炎。这种情况下需要及时就医，接受医生的治疗。

总之，针对下巴长硬包按下去很痛的情况，首先需要保持局部干净卫生，避免刺激，避免用手挤压。然后根据具体情况选择合适的局部护理方法，必要时向医生咨询，及时就医。另外，平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，多运动，增强身体免疫力，有助于预防和缓解这类问题。