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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
淘米水是一种天然的清洁剂，含有一定的营养成分，如维生素、矿物质等。用淘米水洗脸可以去除皮肤表面的污垢和油脂，同时还能起到一定的保湿作用。但是，淘米水洗脸的频率应该根据个人肤质和需求来决定，一般来说，一周洗2-3次即可。
如果皮肤比较油腻，可以适当增加淘米水洗脸的频率，但也不要过于频繁，以免过度清洁导致皮肤干燥、敏感等问题。如果皮肤比较干燥或敏感，建议减少淘米水洗脸的频率，或者在洗脸后及时使用保湿护肤品。
总之，用淘米水洗脸是一种简单、天然的护肤方法，但需要根据个人肤质和需求来决定洗脸的频率，并注意正确的使用方法。如果对淘米水洗脸有任何疑问，建议咨询专业的皮肤科医生。
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