来月经感觉外阴很痛

来月经感觉外阴很痛，可能与以下因素有关：

-卫生巾过敏：部分女性可能对卫生巾的材质过敏，使用后可出现外阴瘙痒、疼痛等症状。

-外阴炎：月经期间，由于经血的刺激、卫生巾的摩擦等，可能会导致外阴炎，出现外阴疼痛、红肿等症状。

-阴道炎：如果本身患有阴道炎，月经期间可能会加重炎症，导致外阴疼痛。

-其他：外阴疖肿、巴氏腺囊肿等疾病，可能导致来月经时外阴疼痛。

如果来月经时外阴疼痛严重，或伴有其他异常症状，如瘙痒、红肿、白带异常等，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、外阴检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

此外，在月经期间，要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免穿过紧的裤子和内裤。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。