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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
吞咽障碍是指由于各种原因引起的对吞咽过程的不适应或困难。吞咽障碍可能会对个体的日常生活造成严重影响，包括饮食困难、言语困难、体重下降等。为了帮助患有吞咽障碍的个体改善吞咽功能，增强吞咽肌肉的功能，常常需要进行一系列的训练。
间接训练是指通过其他方式来间接加强吞咽肌肉的功能。这种训练方法通常是指非特定的吞咽动作，可以包括口腔肌肉的锻炼、呼吸训练以及姿势调整等。这些训练方法能够通过不直接涉及吞咽动作来间接加强吞咽肌肉的能力，从而改善吞咽功能。
口腔肌肉的锻炼是一种通过口腔内的动作来间接训练吞咽肌肉的方法。例如，通过啃硬食物、嚼口香糖或者进行口腔肌肉的放松和紧张的训练，能够增强口腔内肌肉的力量和灵活性，从而有利于吞咽功能的改善。
呼吸训练也是间接训练吞咽肌肉的一种方法。通过改善呼吸方式和调整呼吸肌肉的功能，能够增强呼吸肌肉和吞咽肌肉之间的协调性，从而改善吞咽功能。
姿势调整是指通过改变个体的姿势来间接训练吞咽肌肉。例如，调整坐姿或者头部姿势能够改变吞咽时的肌肉协调和力量分布，有利于吞咽功能的改善。
除了以上的方法之外，还有一些其他的间接训练方法，如声音训练、舌面腭运动、喉部肌肉训练等，这些训练方法都能够通过不直接涉及吞咽动作来加强吞咽肌肉的功能，从而改善吞咽障碍。
总之，吞咽障碍的间接训练是通过其他方式来间接加强吞咽肌肉的功能，从而改善吞咽功能。这种训练方法能够帮助患有吞咽障碍的个体改善吞咽功能，提高生活质量。在进行训练时，需要根据个体的具体情况和需要制定合适的训练计划，结合其他的治疗方法，如语言治疗、饮食调整等，共同帮助个体顺利克服吞咽障碍。
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