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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头发变白是因为毛囊中的黑色素细胞减少或停止产生黑色素的原因，这可能是由于遗传、环境、压力或年龄因素引起的。
头发的颜色由毛囊中的黑色素细胞产生的黑色素决定。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞会逐渐减少，导致头发变白。一般来说，头发的颜色在30岁左右开始变化，但个体差异较大，有些人可能会更早出现白发，而有些人可能会拖到更晚才出现白发。
遗传也是导致头发变白的一个重要因素。如果一个人的家族中有白发的成员，那么他们很可能也会在较早的年龄出现白发。这与遗传有关，因为毛囊中产生黑色素的能力可能会受到遗传因素的影响，导致头发变白的情况发生。
环境因素也会影响头发的颜色。长期暴露在紫外线下或者受到化学污染物的影响，都会加速黑色素细胞的老化或消失，从而导致头发变白。
另一个导致头发变白的因素是压力。研究表明，长期的精神压力可能会影响黑色素细胞的正常功能，导致其减少或停止产生黑色素，从而引起白发的出现。
除了上述因素外，营养不良、疾病、药物影响等也可能导致头发变白。例如，铅中毒、缺乏维生素B12、铁、锌或铜等都可能导致头发变白。
因此，头发变白是一个复杂的过程，受到遗传、环境、压力以及生活习惯等多种因素的影响。要延缓头发变白的速度，需要注意保持健康的生活方式，避免压力、充分营养、适度运动等。同时也应定期检查身体健康，及时治疗疾病，保持身心健康，有助于延缓头发变白的发生。
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