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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
松果体是位于大脑中心的一个小器官，它在人体的生理和心理功能中起着重要的作用。以下是松果体的主要作用：
1.调节睡眠-觉醒周期：松果体分泌的褪黑素是调节睡眠-觉醒周期的关键激素。褪黑素的分泌受到光线的影响，白天光照充足时分泌减少，晚上光照减弱时分泌增加，从而帮助调整生物钟，维持正常的睡眠-觉醒节律。
2.影响生殖功能：松果体在青春期前对生殖功能的启动起抑制作用，进入青春期后，在促性腺激素的作用下，其分泌的褪黑素明显减少，解除了对下丘脑-垂体促性腺激素释放激素的抑制，从而促进性腺的发育和成熟，具有明显的生殖内分泌效应。
3.调节免疫功能：松果体通过分泌褪黑素来影响免疫功能。褪黑素可以增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫力，有助于预防感染和疾病的发生。
4.抗氧化作用：褪黑素是一种强大的抗氧化剂，可以清除自由基，减少氧化应激对细胞和组织的损伤，从而保护身体免受衰老和疾病的侵害。
5.调节钙离子代谢：松果体通过分泌褪黑素来调节钙离子代谢，维持钙离子的平衡，有助于预防骨质疏松等疾病的发生。
总之，松果体在人体的生理和心理功能中起着重要的作用，对维持身体的正常运作和健康至关重要。
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