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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
晚上睡着就咳醒，可能与环境因素、枕头高度不合适、空气干燥、慢性支气管炎、支气管哮喘等原因有关，应该进行针对性处理。
1.环境因素：例如，烟草烟雾和空气污染都可能刺激呼吸道并引起咳嗽。应该保持良好的睡眠环境，可以把窗户打开，保持通风换气。
2.枕头高度不合适：枕头过高或者过低会影响呼吸道通畅性，导致咳嗽。因此，可以通过改变枕头高度来改善夜间咳嗽。
3.空气干燥：部分人喜欢张嘴呼吸，如果室内空气干燥，张嘴呼吸可能导致咽喉水分蒸发，出现干痒感，进而发生咳嗽并惊醒。平时可以在室内安置加湿器改善，确保空气湿度适宜。
4.慢性支气管炎：可能与感染、烟尘刺激等有关，患者会出现长期、反复咳嗽，一般在晨起、夜间都可能发生干咳，影响睡眠，可以在医生指导下使用苏黄止咳胶囊、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。
5.支气管哮喘：可能与遗传、花粉刺激等有关，患者会出现喘息、咳嗽等症状，影响夜间睡眠质量。应该遵医嘱使用丙酸倍氯米松吸入气雾剂、沙美特罗替卡松吸入气雾剂、复方氨茶碱片等药物治疗，可以扩张气管，缓解咳嗽。
当面对夜间咳嗽时，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑，合理安排作息时间和饮食结构，保持良好的生活习惯，也将有助于缓解夜间咳嗽。
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