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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是很多人在刷牙时常常遇到的现象，尤其是在使用牙线时更容易出现。虽然出血不一定意味着有严重的问题，但仍需要重视。以下是牙龈出血的情况。
首先，牙龈出血可能是因为牙龈受到了炎症的影响，导致牙龈组织变得脆弱，容易受伤。炎症通常是由于牙菌斑在牙齿上的积累导致的，这种菌斑是由细菌和食物残渣组成的，如果不及时清理，就会促进细菌繁殖，引起炎症。
其次，牙龈出血可能是早期牙周疾病的迹象。牙周疾病包括牙龈炎和牙周炎，这两种疾病都是由于牙菌斑引起的。牙周疾病如果得不到及时治疗，可能会导致牙龈退缩、牙齿松动甚至脱落，对口腔健康造成严重影响。
最后，应该如何预防和处理牙龈出血。首先，保持良好的口腔卫生习惯非常重要，包括每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁牙齿。其次，定期进行口腔检查和清洁，及时发现和处理牙龈问题。此外，饮食习惯对口腔健康也有着重要影响，建议减少糖分摄入，多吃新鲜蔬菜水果，有助于口腔健康。
总之，牙龈出血可能是牙龈炎症的迹象，也可能是早期牙周疾病的信号，因此不可忽视。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，是预防和处理牙龈出血的关键。如果牙龈出血持续不减，建议及时就诊口腔专科医生，以便明确病因并接受有效治疗。
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