糖尿病出现应该合理控制饮食，大部分人的血糖高和饮食方法不正确有关，如果患病期间依然忽略了饮食合理的重要性，某些类型的食物获取过多，血糖在不断升高的过程中健康会受影响，因此，发现该疾病之后先咨询医生正确的治疗方法，同时控制好饮食，可以让血糖升高现象改善。那么，糖尿病患者是否可以吃水果呢？
在大部分人的印象中，水果很容易导致血糖升高，因为大部分水果吃起来都是甜的，因此很多糖尿病患者不敢吃水果，其实，正确的方法吃水果可以让病情稳定，只要注意吃水果的量控制，选择合适的水果，都可以让血糖高的情况改善。
糖尿病患者吃水果需要注意什么？
1、病情稳定时再吃
在病情稳定的时候，再吃水果是让身体保持健康的关键，很多人糖尿病处于发展过程中，病情明显加重，血糖不断升高，身体多种不良症状明显，最好就不要吃水果。
因为大部分水果都含有丰富的糖类物质，病情不稳定，加重的状态下吃水果，血糖升高的可能性增加。因此，需要选择在合适的时候吃水果，通过这种方式既能获取营养，又可以让血糖升高现象得到改善。
2、挑选糖分少的水果
选择合适种类的水果也可以让病情稳定，很多人之所以糖尿病加重，血糖不断升高，主要和水果种类没有挑选适宜有关。部分高糖水果摄入之后血糖升高幅度大会让病情加重。
像熟悉的芒果、荔枝、榴莲、西瓜都含有丰富的糖类物质，不适合糖尿病患者进食。在维持血糖稳定，获取水果中丰富营养物质时要擦亮双眼，挑选升糖指数较低的水果。
3、不要一次性吃太多
糖尿病患者想要吃水果还应该控制好量，水果一次性大量摄入，就算本身不容易升高血糖，也会因为能量获取过多，身体经过消化之后出现血糖升高的风险。
那些一次性吃了太多水果的人，能量无法及时利用，血糖就会波动。为了保持身体各项指标的稳定，吃水果也要讲究方法合理，少量进食不会带来影响，而大量进食血糖就容易波动。
4、饭后避免吃水果
避免在吃完饭之后，吃水果是让血糖稳定的关键，本身三餐之后身体消化食物血糖就容易升高，如果经常在吃完饭之后还吃水果，额外获取能量，血糖容易波动。为了维持血糖稳定，需要在合适的时候再吃水果，一般在下午茶时间吃水果既能增加饱腹感，又可以避免获取过多热量出现血糖明显升高现象。
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