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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
下午洁牙以后，舌头上起了一个泡，可能是以下原因引起：
-机械刺激：洁牙过程中，洁牙器械可能会刺激舌头，导致舌头表面起疱。
-化学刺激：洁牙时使用的化学物质，如抛光膏、喷砂粉等，可能会对舌头造成刺激，引起起疱。
-感染：如果洁牙器械没有严格消毒，或者洁牙后口腔卫生不良，可能会导致舌头感染，引起起疱。
-过敏：有些人对洁牙过程中使用的材料过敏，可能会出现舌头起疱等过敏反应。
如果舌头上的疱较小，没有明显疼痛，可以暂时观察，注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。如果疱较大，或者疼痛明显，建议及时就医，医生会根据具体情况进行处理，如刺破疱壁、使用药物等。
此外，洁牙后还需要注意以下事项：
-避免食用过冷、过热、辛辣、刺激性食物，以免加重舌头的不适。
-保持口腔清洁，使用软毛牙刷和牙缝刷清洁牙齿，使用漱口水漱口。
-避免吸烟、饮酒，以免影响口腔健康。
-按照医生的建议定期洁牙，保持口腔健康。
总之，洁牙后舌头上起疱可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。同时，洁牙后需要注意口腔卫生和饮食，以促进口腔健康的恢复。
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