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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头溃疡是一种常见的口腔问题，通常会引起疼痛和不适。以下是一些治疗舌头溃疡的方法：
1.保持口腔清洁：使用温和的漱口水或盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重溃疡的疼痛。
3.使用药物：可以使用一些含有局部麻醉剂、消炎药或促进愈合的药物，如口腔溃疡贴、口腔凝胶等。
4.补充维生素和矿物质：缺乏维生素B12、铁、锌等营养素可能会导致口腔溃疡的发生。可以通过饮食或补充剂来增加这些营养素的摄入。
5.减轻压力：压力可能会导致口腔溃疡的发生或加重。可以通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
如果舌头溃疡严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛等，应及时就医治疗。医生可能会根据具体情况开具药物或进行其他治疗。
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