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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头舌根的不适感可能是由多种因素引起的，包括口腔内部的疾病、饮食习惯、过敏反应等。
1.口腔内部的疾病：口腔内部的疾病如口腔溃疡、口腔炎症等常常会导致舌头舌根的不适感。口腔溃疡是口腔黏膜上的溃疡性损伤，常常会导致疼痛和不适感，特别是在进食或与食物接触时。口腔炎症包括口腔黏膜炎、口腔溃疡性红斑等，也会使舌头舌根感到不适。
2.饮食习惯：饮食习惯也会直接影响舌头舌根的舒适感。食用过咸、过辣、过热的食物，或是长时间食用酸性食物，都会刺激口腔黏膜，导致舌头舌根的不适感。此外，长时间吸烟、饮酒也会损伤口腔黏膜，引起不适感。
3.过敏反应：过敏反应也可能是舌头舌根不适的原因之一。过敏性口腔炎症是一种口腔黏膜对某些食物、药物等过敏原产生的不良反应，会导致舌头舌根的肿胀和不适感。
如果舌头舌根的不适感持续时间较长，或伴随其他症状，如发热、口臭、口腔疼痛等，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。日常生活中，注意保持口腔清洁，适当调整饮食习惯，避免过度刺激口腔黏膜，有助于减少舌头舌根不适感的发生。
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