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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
嘴发白舌头也发白可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌和死细胞会在舌头表面堆积，导致舌头变白。
2.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铁和叶酸，也可能导致舌头变白。
3.吸烟：吸烟会导致口腔黏膜受损，从而引起舌头变白。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能导致舌头变白，如抗生素、抗真菌药物等。
5.真菌感染：口腔中的真菌感染，如念珠菌感染，也会导致舌头变白。这种情况通常发生在免疫力低下的人群中，如老年人、糖尿病患者或接受免疫抑制治疗的患者。
6.口腔炎症：口腔炎症，如牙龈炎、口腔溃疡等，也可能导致舌头变白。
7.其他疾病：某些全身性疾病，如贫血、消化系统疾病、免疫系统疾病等，也可能导致舌头变白。
如果舌头变白持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、口臭等，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行治疗，包括口腔清洁、抗真菌治疗、补充维生素和矿物质等。
此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吸烟和过度饮酒，均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于预防舌头变白的发生。
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