来源：医联媒体
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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌头抵在上颚是通常被认为是无害的，然而，如果舌头抵在上颚的力度过大，或者持续时间过长，可能会导致一些问题，例如呼吸问题、牙齿问题、口腔问题等。
1.呼吸问题：舌头抵在上颚可能会导致气道狭窄，影响呼吸，尤其是在睡眠中。这可能会导致打鼾、呼吸暂停等问题。
2.牙齿问题：舌头抵在上颚可能会导致牙齿排列不齐、下颌后缩等问题。
3.口腔问题：舌头抵在上颚可能会导致口腔干燥、口臭等问题。
总的来说，睡觉舌头抵在上颚如果出现呼吸、牙齿或口腔问题，建议及时咨询医生。
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