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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
当舌头起泡、早上起来嗓子不舒服时，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因及相关的科普知识。
1.疱疹性口炎：这是由单纯疱疹病毒引起的口腔黏膜感染。主要表现为口腔黏膜出现成簇的小水疱，可融合成片，破溃后形成浅表溃疡。常发生于感冒、疲劳、睡眠不足、月经周期等机体抵抗力下降时。此外，口腔卫生不良、局部机械刺激、维生素或微量元素缺乏等也可能诱发疱疹性口炎。
2.口腔溃疡：又称口疮，是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病。病因尚不明确，可能与免疫、遗传、感染、环境等多种因素有关。口腔溃疡的主要表现为口腔黏膜出现圆形或椭圆形的溃疡，可单发或多发，疼痛明显，影响进食和说话。
3.舌炎：是一种由多种原因引起的舌部炎症性疾病。常见的原因包括感染、过敏、营养不良、内分泌紊乱、药物副作用等。舌炎的主要表现为舌部红肿、疼痛、味觉异常、口干等。
4.咽炎：是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的炎症。根据病程的长短，咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎主要由病毒或细菌感染引起，常继发于上呼吸道感染。慢性咽炎则多由急性咽炎反复发作、长期烟酒刺激、粉尘及有害气体刺激等引起。咽炎的主要表现为咽部疼痛、干燥、灼热感、异物感等。
对于舌头起泡、早上起来嗓子不舒服的患者，建议及时就医，明确病因，并根据医生的建议进行治疗。同时，患者应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，避免过度劳累。
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