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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
如果感到舌头有点不舒服或肿胀，很可能是遇到了一些舌头的健康问题。舌头不舒服的原因可能是多样化的，包括疼痛，发炎，或其他不适。以下是可能导致舌头不适的原因和一些建议的应对方法。
首先，舌头不适的原因可能是吃了过烫的食物或者饮用了太多的酸性饮料。如果最近曾经有这样的经历，那舌头的不适很可能是由此而来。在这种情况下，可以尝试漱口来减缓不适的感觉，同时避免进一步摄入刺激性的食物和饮料。
其次，舌头的不适也可能是由口腔感染引起的。口腔感染可能是由细菌或病毒引起的，其中包括口腔溃疡、舌炎以及口腔念珠菌感染等。如果舌头不适伴随着溃疡、灼热感或异味，那就有可能是口腔感染所致。在这种情况下，可能需要去看医生并使用抗生素或其他处方药物来治疗。
此外，过敏反应也可能导致舌头不适。如果接触到了某种过敏的物质，比如食物、药物或口腔用品，舌头可能会出现肿胀和痒的症状。对于过敏引起的舌头不适，最好的方法就是迅速避开过敏原，并且及时求助于医生。
如果感到舌头不适，可以通过调整饮食习惯，漱口，及时治疗口腔感染等方法来缓解不适。但如果不适持续时间较长或伴随有其他症状，那就需要尽快去看医生。
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