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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
舌苔白大便粘稠排不尽可能由多种原因引起，比如体内湿气重、脾胃虚弱、肠道湿热等。
1.体内湿气重：湿气过重致脾胃运化失常，食物不能及时消化吸收，出现症状。表现为身体沉重、困倦等。
2.脾胃虚弱：消化功能下降，食物难以及时消化吸收。常有食欲不佳、腹胀等表现。
3.肠道湿热：肠道蠕动减慢，食物残渣停留过长。可伴有口苦、口臭等症状。
此外，还可能与饮食不当如嗜食辛辣油腻、情志不畅有关。应尽快就医明确病因。日常生活中保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬果、多喝水，适当运动促进肠道蠕动，以改善症状，维护身体健康。
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