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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌苔一块一块的，跟地图一样，在医学上称为地图舌，是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。其病因尚不明确，可能与精神因素、遗传因素、免疫因素、营养因素等有关。以下是关于地图舌的信息：
一、症状：
地图舌的主要表现为舌背出现圆形或椭圆形红斑，红斑边缘隆起，形似地图。病变部位可不断变化，有时会自愈，但又会在其他部位出现。患者一般无明显自觉症状，少数可能会有轻度烧灼感或刺痛感。
二、诊断：
医生通常通过观察舌苔的形态、颜色等特征进行诊断。此外，还可能会进行口腔检查、血常规检查等，以排除其他口腔疾病。
三、治疗：
地图舌一般不需要特殊治疗，多数可自行缓解。但如果症状明显或影响进食，可采取以下措施：
-保持口腔清洁：饭后漱口，早晚刷牙，使用软毛牙刷。
-调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
-补充营养：如果是由于营养缺乏引起的，可在医生的指导下补充维生素、微量元素等。
-心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
四、预后：
地图舌的预后良好，多数患者可在数周或数月内自行缓解，但也有部分患者可能会反复发作。
需要注意的是，如果舌苔出现异常，应及时就医，以便明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于预防地图舌的发生。
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