-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
睡觉嗓子干是一种常见的现象，通常是由于睡眠期间呼吸道水分流失导致的。在睡觉时，呼吸系统会继续工作，通过呼吸来供应氧气并排出二氧化碳。这个过程会造成呼吸道内的水分流失，导致嗓子变得干燥。
另外，环境因素也会影响睡觉时嗓子的湿润程度。在干燥的环境中，比如使用空调或者暖气的房间，嗓子更容易变得干燥。此外，在睡觉时呼吸口鼻被盖住，也容易造成嗓子干燥。
嗓子干燥不仅影响睡眠质量，也可能导致咽喉不适，甚至引发喉咙疼痛和咳嗽等问题。因此，预防嗓子干燥非常重要。
一种简单的方法是保持室内空气湿润。这可以通过使用加湿器来增加室内空气中的水分，从而减少嗓子干燥的可能性。
另外，注意饮水也是保持嗓子湿润的重要手段。在睡前喝一些温水可以帮助保持嗓子的湿润，减少嗓子干燥的发生。
如果长期出现嗓子干燥的情况，可能是由于呼吸道疾病或其他健康问题引起的。这时候，应该及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。
-
-
晚上睡觉嘴巴发干是怎么回事...
余佳慧 主治医师
-
-
嗓子干疼有黄痰怎么回事
黄志勇 主治医师
-
-
一直喝水嗓子还是干怎么回事
黄志勇 主治医师
-
-
宝宝大便干是怎么回事
张费通 副主任医师
-
-
孩子睡觉张嘴睡觉是怎么回事
欧阳学认 主治医师
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窦镜下鼻窦...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
遂宁市中医院 耳鼻咽喉科
擅长：撞长用中西医结合...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 耳鼻咽喉头颈外科
擅长：耳鼻咽喉头颈外科...
-
-
南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长耳鼻咽喉的各...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 耳鼻咽喉科
擅长：擅长耳鼻咽喉头颈...
-
-
睡觉嗓子干怎么回事
睡觉嗓子干可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.空气干燥：在干燥的环境中睡觉，如使用空调或暖气，会导致空气中的水分减少，从而使喉咙黏膜失去水分，引起嗓子干。2.张口呼吸：如果在睡觉时习惯张... 详细»
-
-
晚上睡觉嗓子干是怎么回事
晚上睡觉时总是感到干燥可能是由缺乏饮水或某些疾病或不良症状造成，因此建议及时找出原因，进行针对性治疗，避免长期口干导致生活质量下降，或造成不良情绪。同时在日常生活中药养成良好的生活习惯，多喝温水，促进... 详细»
-
-
睡觉时嗓子干是怎么回事
若患者在睡觉时感觉到嗓子非常干，大多数是因为患者在睡觉时并未用鼻子呼吸而是用嘴呼吸，致使空气刺激咽部黏膜，引起咽部干燥症状。也有可能是患者自身患有咽喉炎疾病，夜里比较安静，患者注意力较为集中，就容易明... 详细»
公众号
头条号
百家号