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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当嗓子肿痛发炎时，可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息嗓子：尽量少说话或不说话，让嗓子得到充分的休息。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙干燥和疼痛。
3.温盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。
4.避免刺激物：避免吸烟、饮酒、吃辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重症状。
5.保持空气湿润：使用加湿器或在室内放置水盆，增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适。
6.药物治疗：如果症状严重，可以考虑使用一些药物来缓解疼痛和炎症。例如，非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和肿胀，局部麻醉剂可以暂时缓解疼痛。但是，使用药物前最好咨询医生的建议。
7.就医治疗：如果嗓子肿痛发炎持续时间较长或症状严重，如出现呼吸困难、吞咽困难、高热等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，嗓子肿痛发炎可能是由多种原因引起的，如感冒、流感、扁桃体炎、咽喉炎等。因此，在采取上述措施的同时，应注意观察症状的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。。
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