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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子有异物感、堵得慌闷通常是由于多种原因引起的，可能是因为喉部受到刺激或是因为炎症导致的不适感。以下是一些可能导致嗓子异物感和堵闷的常见原因和可能的解决方法：
1.喉咙炎症：喉咙炎症是一种常见的喉部疾病，通常由于感冒或其他病毒感染引起。炎症导致喉部肿胀和疼痛，同时也可能引起异物感和堵闷的感觉。针对喉部炎症可以通过多喝温水、漱口、吃清淡易消化的食物等方式缓解症状，也可以口服抗炎药以减轻炎症。
2.过敏反应：嗓子异物感和堵闷也可能是过敏原引起的反应，比如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。针对过敏反应，可以避免接触过敏原，使用空气净化器、定期清洁和通风等方式减轻症状。
3.干燥：干燥的环境可能导致喉部粘膜干燥，出现异物感和堵闷的症状。可以通过多喝水、使用加湿器、避免暴露在干燥环境中等方式改善症状。
4.喉咙异物：有时候，喉部可能会进入异物，比如食物、灰尘等，导致异物感和堵闷。如果喉咙异物导致严重不适，需要及时就医，以便进行取出处理。
5.喉部肿物：在一些情况下，喉部可能会长出肿物，比如息肉、肿瘤等，导致嗓子堵闷和异物感。如果长时间存在这种症状，需要及时就医检查，以排除潜在的疾病。
总的来说，针对嗓子异物感和堵闷的症状，需要根据具体情况采取相应的措施来缓解症状。如果症状严重且持续时间较长，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。此外，保持良好的生活习惯，注意饮食健康、保持喉部湿润等也是预防嗓子异物感和堵闷的重要手段。
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