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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子发炎的治疗通常需要一定的时间，但具体的痊愈时间因人而异，一般来说，需要7-10天才能完全康复。
在治疗和康复过程中，一些小技巧可以帮助缓解症状和加快康复速度。首先，保持充足的休息是非常重要的，尤其是在感觉嗓子疼痛的时候，要尽量减少谈话和吃硬食物。其次，多饮水可以帮助稀释痰液，缓解嗓子疼痛，还有助于保持身体水分。
此外，避免吸烟和接触二手烟，因为烟雾会刺激嗓子粘膜，加重炎症。适当的温水漱口和含漱口水也可以缓解嗓子不适。
除了上述的一些小技巧外，药物治疗也是必不可少的。一般来说，嗓子发炎可以通过口服抗生素、止痛药、消炎药和退烧药来缓解症状。但是，一定要在医生的指导下使用这些药物，不要自行服用，以免造成药物滥用和药物耐药。
最后，如果嗓子发炎的症状持续严重或超过10天依然没有好转，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行喉部检查或者开具适当的药物和治疗方案。
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