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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子发白烂了可能是多种疾病的表现，如急性扁桃体炎、疱疹性咽峡炎、鹅口疮等，需要根据病因和病情严重程度，选择日常护理、药物治疗或手术治疗。以下是一些应对建议：
一、日常护理
1.饮食调理：多喝水，可以帮助清洗嗓子，减少炎症和疼痛。避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酒精和咖啡等，这些食物和饮料可能刺激嗓子，导致疼痛加剧。
2.避免用嗓过度：如果是因为长时间用嗓过度引起的嗓子发白烂，建议停止说话或唱歌，避免过度用力。嗓子需要充分休息才能恢复。
3.温水漱口：用温水漱口可以有助于清洁嗓子和口腔，减少细菌滋生，减轻嗓子的不适感。
4.调节空气湿度：保持室内空气湿润有助于缓解嗓子干燥，可以通过加湿器或者密闭浴室等方法来调节空气湿度。
二、药物治疗
根据病因选择合适的药物，如抗生素、抗病毒药物、抗真菌药物、局部含漱液、含片等。但是要咨询医生的建议，并按照医嘱使用药物。
三、手术治疗
对于严重的扁桃体炎、脓肿等，可能需要手术切开排脓或切除扁桃体。
总之，嗓子发白烂了需要及时就医，明确病因，根据病情选择合适的治疗方法。同时，要注意预防，保持良好的生活习惯和口腔卫生，避免过度用嗓，减少吸烟和饮酒等。
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