在生活中，很多人认为只有女性才有更年期。其实，男性到了一定年纪也会有更年期相关迹象出现。如果可以发现身体的异样之后积极采取应对措施，将更年期带来的伤害减轻，或许可以安稳度过，保持晚年生活质量较高状态。很多人忽略了这个问题，认为更年期无关紧要，殊不知，更年期综合征出现也会带来不良影响，需要引起重视。
1、情绪波动大
男性也是有更年期的，如果男性到了50岁之后发现自己的情绪经常波动，无法保持脾气良好，情绪的稳定，很有可能是更年期带来的影响。因为在更年期形成之后体内激素水平波动，内分泌功能紊乱，同样会让情绪跟着波动，明显的变化就是脾气暴躁，容易生气动怒。有这种情况产生说明进入了更年期，要懂得情绪调节，同时维持内分泌的稳定。
2、关节和骨骼疼痛
男性进入更年期身体信号明显，关节和骨骼出现了疼痛感，也是进入更年期会有的表现。激素分泌量减少，内分泌出现改变，身体吸收钙质的能力降低，钙质缺乏之后骨骼密度下降，骨骼变得脆弱，会明显感觉到关节骨骼容易疼痛，走路也开始不利索，速度变得缓慢。有这种情况产生说明男性进入了更年期，要重视钙质的补充以及关节的保养。
3、夜不能寐
夜间睡眠质量降低，总是夜不能寐，说明更年期已经到来。很多男性受到更年期的影响体内激素水平波动，植物神经功能无法保持正常，也会有明显的失眠表现。发现自己夜间睡眠质量降低了许多，要通过正确的措施来调节，维持神经功能稳定，睡眠质量才可以提高。
4、潮热出汗
男性受到更年期的影响会有潮热出汗表现，在夜间睡觉的过程中身体出汗量多，进入睡眠状态就大量出汗，醒来之后出汗表现停止，但是可能衣物已经被汗水浸湿。有这种情况产生的人说明更年期到来，受到更年期综合征影响血管舒张表现明显，在血管舒张的过程中汗液分泌较多，会有明显的出汗表现。
5、皮肤老化
男性到了更年期身体老化速度加快，皮肤状态会变差，可以发现皮肤皱纹越来越多，皮肤也变得粗糙，油腻，毛孔粗大，这些都是更年期会有的表现。受到身体衰老以及内分泌的影响皮肤无法再保持光滑细腻状态，其新陈代谢能力降低，会导致皮肤老化，状态变差，这些表现产生也说明身体逐渐衰老。
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