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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
身上小肉瘤，又称皮脂腺囊肿或者脂肪瘤，是一种常见的皮肤病，通常是无害的。它们通常是一种囊肿，疼痛程度较小。小肉瘤通常是在皮肤下面的脂肪组织中形成的一块软组织肿块，通常是圆形的，可以是固定的或移动的。大多数小肉瘤并不需要治疗，但是如果他们感觉疼痛或者留下疤痕的话，可以考虑手术去除。
小肉瘤通常在成年后出现，在40岁以下人群中较为多见。它们可以出现在任何部位，但更常见的地方是头部、颈部和躯干。小肉瘤的形成通常与遗传因素有关，因此在一个家庭中多个成员可能都会出现小肉瘤。此外，超重或肥胖也会增加小肉瘤的风险。
小肉瘤通常是一种很小的肿块，大多数情况下都不需要治疗。但是如果小肉瘤变得有症状，例如因为摩擦导致疼痛或者感染，那么可能需要手术去除。手术一般能够很好地治愈小肉瘤，恢复时间通常也很短。
在预防方面，避免摩擦和损伤皮肤可以帮助减少小肉瘤的形成。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的锻炼也对预防小肉瘤有益处。如果发现身上有任何新的皮肤变化，特别是如果它表现出任何不寻常的症状，比如增大、改变颜色或者张成的速度很快，不要犹豫，应该及时就诊寻求专业医生的建议。
总的来说，小肉瘤通常是无害的，大多数情况下不需要治疗。但是如果它们有症状或引起了担忧，就应该及时就诊求医生的建议，以便对症治疗。预防小肉瘤的最佳方法是保持健康的生活方式，避免损伤皮肤。
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