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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
热性惊厥是一种常见的儿童急症，通常发生在6个月至5岁的儿童身上。以下是一些预防热性惊厥的建议：
1.控制体温：热性惊厥通常是由发热引起的，因此控制体温是预防热性惊厥的关键。当孩子出现发热症状时，应及时采取措施降低体温，如使用退烧药、多喝水、穿着轻薄的衣物等。
2.注意观察：密切观察孩子的体温变化和身体状况，特别是在发热期间。如果孩子出现精神状态不佳、嗜睡、抽搐等异常症状，应及时就医。
3.避免感染：感染是引起热性惊厥的常见原因之一，因此应注意预防感染。保持孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣；避免孩子接触患有传染病的人群；定期给孩子接种疫苗等。
4.合理饮食：给孩子提供均衡的饮食，保证营养摄入充足，有助于增强孩子的免疫力，减少感染的发生。
5.避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致孩子的免疫力下降，容易感染疾病。因此，应注意让孩子保持充足的睡眠和休息。
6.及时就医：如果孩子出现发热症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。医生可能会根据孩子的具体情况，采取相应的治疗措施，如使用退烧药、抗生素等。
需要注意的是，热性惊厥并不是一种严重的疾病，但如果频繁发作或持续时间较长，可能会对孩子的大脑造成损害。因此，家长应密切关注孩子的健康状况，采取有效的预防措施，以降低热性惊厥的发生风险。如果孩子出现热性惊厥症状，应及时就医，并按照医生的建议进行治疗和护理。
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