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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
龋齿,又称蛀牙,是一种在细菌感染等多种因素作用下,导致牙体硬组织进行性破坏的疾病。以下是一些易导致龋齿的因素:
1.口腔清洁不当:食物残渣和细菌在牙齿表面形成牙菌斑,如果不及时清除,牙菌斑中的细菌会利用食物中的糖分产生酸,这些酸会侵蚀牙釉质,导致龋齿。因此,保持良好的口腔清洁习惯,如刷牙、使用牙线和漱口水等,可以有效预防龋齿。
2.饮食习惯:过多食用高糖、高淀粉的食物,如糖果、蛋糕、饮料等,会增加患龋齿的风险。这些食物容易在口腔中滋生细菌,并产生酸,从而侵蚀牙釉质。建议减少这些食物的摄入,并增加水果、蔬菜等富含纤维的食物的摄入,这些食物有助于清洁口腔,减少龋齿的发生。
3.唾液分泌减少:唾液具有清洁、缓冲和抗菌等作用,当唾液分泌减少时,口腔中的细菌和食物残渣更容易滋生和繁殖,从而增加患龋齿的风险。一些疾病,如干燥综合征、放疗等,可能会导致唾液分泌减少。此外,某些药物的副作用也可能导致口干。保持充足的水分摄入、戒烟、避免嚼口香糖等刺激性食物,有助于刺激唾液分泌,从而预防龋齿。
如果已经患有龋齿,应及时就医进行治疗,以避免龋齿进一步发展。
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龋齿怎样预防
龋齿是一种常见的口腔疾病,是由于牙齿表面的细菌产生酸性物质,侵蚀牙齿而引起的。预防龋齿非常重要,可以通过以下方法进行预防:1.良好的口腔卫生习惯:定期刷牙、使用牙线、漱口,可以有效清除口腔中的食物残渣... 详细»
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龋齿的饮食
龋齿是一种常见的口腔疾病,主要是由于不良的饮食习惯和口腔卫生习惯导致的。了解什么样的饮食对预防龋齿有帮助是非常重要的。首先,需要减少摄入含糖食物和饮料的频率。糖分是龋齿的主要导致因素之一,因为它可以促... 详细»