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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肺气不足又称肺气虚，是一种中医病症名，主要表现为咳嗽无力、少气懒言、神疲乏力、自汗等症状，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1.饮食调理：饮食上可适当多吃一些具有补肺益气作用的食物，如山药、百合、杏仁、白果、核桃、银耳等。此外，还可适当多吃一些具有健脾益肺作用的食物，如莲子、薏米、大枣、桂圆等，以促进肺气的恢复。
2.运动调理：适当的运动可以增强体质，提高机体的免疫力，有助于肺气的恢复。可根据个人情况选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳、八段锦等。
3.药物调理：肺气不足的患者可在医生的指导下服用一些具有补肺益气作用的中药，如补肺丸、玉屏风颗粒、人参保肺丸等。
患者要注意避免过度劳累、保持心情舒畅、避免吸烟等，以促进肺气的恢复。
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女人肺气不足有哪些症状
女人肺气不足容易出现身体乏力的症状，尤其是在稍微运动或者是劳作之后，容易出现气喘、呼吸急促等现象。另外,患者身体的抵抗力也会下降，容易生病，比如说感冒、胃寒、鼻窦炎等。在天气干燥的季节，还容易呈现出皮... 详细»
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肺气不足怎么调理
肺气不足是指肺气虚弱，多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。主要表现为咳嗽无力、气短而喘、自汗等症状。中医认为，肺气不足可以通过饮食、运动、中药等方面进行调理。以下是具体的介绍：1.饮食：肺... 详细»
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肺气不足怎么调理？方法解析
肺气不足，常用来描述肺部功能减弱，气息不畅的状态。这可能导致气短、乏力、咳嗽无力、声音低微、易感冒等症状。那么肺气不足该如何调理呢？??肺气不足调理的方法较多，可以选择以下方法进行调理??：1、中药调... 详细»
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