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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分和油脂，表现为皮肤粗糙、干燥、发痒、脱屑等不适症状。造成皮肤干燥的原因有很多，主要可以分为外部和内部两个方面。
外部原因：
1.天气干燥：气候干燥是导致皮肤干燥的重要原因之一。在干燥的天气下，空气中的水分蒸发较快，常常会造成皮肤失水。
2.清洁过度：过度使用肥皂、洁面乳等清洁产品，或者使用含酒精成分的化妆水、爽肤水，都会破坏皮肤的自然保护膜，使皮肤失去水分和油脂，导致干燥。
3.暴晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会导致皮肤水分蒸发，加速皮肤老化，使皮肤变得干燥。
4.空调暖气：夏天使用空调，冬天使用暖气，都会使室内空气变得干燥，加重皮肤脱水。
5.热水洗浴：使用过热的热水洗澡或洗脸，会夺走皮肤表面的油脂及水分，导致皮肤变得干燥。
内部原因：
1.年龄因素：随着年龄增长，皮肤的水分保持能力下降，皮脂分泌减少，容易出现皮肤干燥的情况。
2.健康因素：一些慢性疾病或者内分泌失调，如甲状腺功能减退症、糖尿病等，都有可能导致皮肤干燥。
3.药物因素：一些药物，如利尿剂、抗组胺药、抗抑郁药等，可能会对皮肤的水分保持产生影响，导致皮肤变得干燥。
4.饮食因素：缺乏维生素A、维生素E、锌等营养素，以及饮食不良、过度饮酒，都可能影响皮肤的水分保持能力，引起皮肤干燥。
因此，对于皮肤干燥问题，除了选择适合的保湿产品外，也需要注意日常生活中的一些细节，比如注意保持室内空气湿润、避免使用刺激性清洁产品、避免过度暴晒等。同时，保持合理的饮食和良好的生活习惯，也对改善干燥皮肤有很大的帮助。如果皮肤干燥严重且持续时间较长，建议尽快就医，寻求专业的皮肤科医生的建议和治疗。
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