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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
要让脸部皮肤收紧,可以从以下几个方面着手:
1.保持皮肤清洁:每天早晚使用温和的洁面产品,彻底清洁皮肤上的污垢和多余油脂,防止毛孔堵塞。同时,定期做深层清洁面膜,帮助去除老化角质,促进新陈代谢。
2.注意保湿:选择富含保湿成分的面霜、乳液或精华素,为皮肤提供足够的水分和营养。保持皮肤水润有助于增强皮肤弹性,减少松弛现象。
3.适当的按摩:使用按摩霜或按摩油,按照皮肤纹理进行轻柔的按摩,有助于促进血液循环,提升皮肤紧致度。特别关注脸颊、下巴和颈部等容易出现松弛的区域。
4.保持良好的生活习惯:保持充足的睡眠,避免熬夜;均衡饮食,多摄入富含蛋白质和抗氧化物质的食物;减少烟酒摄入,避免过度刺激皮肤。
5.防晒保护:紫外线是导致皮肤过早衰老的主要原因,出门时务必做好防晒措施。
6.使用专业的护肤产品或者接受皮肤护理服务:选择含有紧致成分的护肤品,或者定期进行皮肤护理疗程,如微针、皮肤紧致手术等,以达到更好的紧致效果。但需注意选择正规医疗机构和专业医生进行操作。