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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
舌根部疱疹是一种常见的口腔疾病，通常由病毒感染引起。以下是一些应对舌根部疱疹的方法：
1.观察症状：首先，要注意观察疱疹的症状，包括疱疹的大小、数量、颜色以及是否伴有疼痛、发热等其他不适。
2.保持口腔清洁：使用温和的盐水漱口可以帮助清洁口腔，减轻疼痛和不适感。避免使用刺激性的漱口水或牙膏。
3.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重疱疹的疼痛。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、B族维生素和锌的食物，有助于提高免疫力，促进疱疹的愈合。
5.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于缓解口干舌燥的症状。
如果疱疹症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医。
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