现在越来越多的人出现了肥胖表现，和平时不良生活习惯有关，爱吃高热量食物、运动量非常少、作息无度，这些行为都会导致身体肥胖，在体内脂肪物质大量堆积时某些健康隐患会悄悄埋下，因此，要了解肥胖具体有哪些伤害，通过正确的方式来控制体重，身材管理得当，体重保持正常，身体受到的伤害才会减轻。
1、容易出现慢性疾病
明显肥胖的人会发现身体多项指标出现变化，更容易出现慢性疾病，这也是肥胖的人身体存在的健康隐患。过度肥胖体内脂肪物质堆积，更容易出现血脂、血压、血糖波动情况，而这些指标的升高会导致慢性疾病发病率增加，受到慢性疾病影响血管发生病变之后某些严重疾病会出现。
为了预防慢性疾病，保持身体健康，需要控制体重，只有体重管理得当，身材保持良好，这些指标波动情况才会改善，可以降低慢性疾病的患病率。
2、膝关节受累
过度肥胖会导致膝关节退行性变速度加快，膝关节受到的伤害明显，因为膝关节是人体承受重力最重要的关节，过度肥胖的人相比体重正常的人来说膝关节受到的伤害更加明显，会导致膝关节受到压力增大，而退行性变速度加快，局部的磨损也更加明显。如果想要避免膝关节功能下降产生局部的疼痛感，应该注意体重的管理，有肥胖表现及时减肥。
3、容易患脂肪肝
过度肥胖是有风险的，肥胖明显时出现脂肪肝概率高，肝脏这个重要器官也会受到肥胖的影响功能受损，部分人在过度肥胖时体内脂肪物质大量堆积，肝脏细胞内同样会有脂肪堆积，出现了肝脏功能下降表现，持续的脂肪肝不控制，轻度脂肪肝转变成重度脂肪肝，可能会有黄疸、肝区疼痛、食欲不振等情况出现。因此，要通过合理的方式来稳定控制体重，有肥胖表现时及时减肥。
4、痛风发病率高
肥胖是有健康隐患的，过度肥胖的人多存在坏习惯，在饮食过程中暴饮暴食，热量摄入过多，部分容易产生尿酸的食物也大量获取，尿酸浓度高，结晶体沉积在关节部位，出现痛风的概率增加。加上肥胖的人关节更容易受到损伤，关节退行性变速度加快，受到过多尿酸堆积刺激局部会发生病变，这就是肥胖的人痛风发病率高的原因。
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