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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
面部大面积爆痘且紧绷，可能是皮肤处于较为敏感的状态，可能与接触过敏原、清洁过度、季节变化等多种因素有关。以下是一些建议：
1.停用化妆品和护肤品：尽量避免使用化妆品和护肤品，因为这些产品可能会对皮肤造成刺激，加重皮肤问题。如果必须化妆，可选择成分简单、刺激性小的产品，并注意彻底卸妆。
2.温和清洁皮肤：用温水和温和的洗面奶清洁皮肤，避免使用刺激性的洁面产品。洗脸时不要用力搓揉皮肤，以免刺激痘痘和损伤皮肤。
3.保湿皮肤：皮肤紧绷可能是因为过于干燥，选择成分简单、具有保湿功能的护肤品，如甘油、透明质酸等。避免使用油腻或刺激性的护肤品。
4.饮食调整：饮食对于皮肤健康也有一定影响，尽量避免食用辛辣、油腻、甜腻等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。
5.注意休息：保持充足的睡眠和良好的心态，避免熬夜和过度劳累，有助于皮肤恢复健康。
6.就医治疗：如果痘痘和紧绷症状持续不缓解，或者出现严重的红肿、疼痛等症状，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
总之，在日常生活中需要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，保持皮肤清洁和湿润。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
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