-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
如果左手脉搏处发酸持续时间较长或伴有其他症状,如疼痛、肿胀、麻木、无力等,建议采取以下措施:
1.休息:避免过度使用手部,给手部足够的休息时间。
2.调整姿势:保持正确的手部姿势,避免手腕过度弯曲或伸展。
3.热敷或冷敷:根据个人情况,可以尝试热敷或冷敷脉搏处,以缓解酸痛。
4.按摩:轻轻按摩手部肌肉,有助于放松肌肉和改善血液循环。
5.适度运动:进行手部的适度伸展和活动,有助于增强肌肉和改善灵活性。
6.就医检查:如果症状持续不缓解或加重,或者伴有其他异常症状,建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行身体检查、神经检查、影像学检查等,以确定病因并制定相应的治疗方案。
如果感觉持续或加重,最好还是及时就医,寻求专业的诊断和治疗。同时,保持良好的生活习惯和规律的运动,有利于维护心血管健康,减少发酸的情况发生。