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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
落枕是一种常见的颈部疼痛和运动受限的疾病,通常是由于睡眠时不当的姿势或颈部扭伤引起的。
落枕是否会复发,主要取决于以下几个因素:
1.颈部肌肉状态:落枕通常是由于颈部肌肉扭伤或紧张引起的。如果颈部肌肉处于紧张状态,容易再次扭伤或拉伤,导致落枕复发。
2.睡眠姿势:睡眠时的姿势不当也会导致落枕复发。建议选择合适的枕头,保持正确的睡眠姿势,以减轻颈部肌肉的压力。
3.颈部活动:颈部过度活动或不当的颈部运动也可能导致落枕复发。建议避免过度活动颈部,特别是在落枕后,要避免进行剧烈的颈部运动。
4.其他因素:其他因素,如颈椎病、颈部肌肉疲劳等,也可能导致落枕复发。如果有其他颈部疾病,应及时治疗,以预防落枕的复发。
因此,之前有落枕过的人,再次发生落枕的风险会增加。为了预防落枕的复发,建议保持良好的颈部肌肉状态,选择合适的枕头和睡眠姿势,避免过度活动颈部,以及及时治疗其他颈部疾病。如果落枕复发,建议及时就医,以获得正确的治疗。