到了50岁之后如果身体依然保持健康，拥有长寿的特质，身体会有相关的特征出现，如果这些好的表现都存在，值得恭喜，说明不容易受到严重疾病的入侵缩短人的寿命。大部分人在50岁之后身体已经逐渐老化，重要器官也功能降低，如果相关的健康特征无法符合，需要通过良好生活习惯来调节身体，否则某些疾病的入侵会引发多种不良症状，想要健康生活就很难。
1、抵抗力强
在50岁之后如果具备抵抗力强，基本上不生病这种特征，说明寿命可以延长。因为身体保持良好状态，基本的标准就是不容易生病，很多人动不动就生病，受到疾病的折磨生活质量降低，身体会有多种不良症状。
如果出现的是顽固的疾病，难治疗的情况下，身体很容易受到药物长时间应用的影响受到伤害。一旦有这种情况出现，想要保持寿命较长状态就很难。因此，在50岁之后积极提高抵抗力很重要，保持免疫功能正常身体才会维持健康。
2、消化功能良好
在50岁之后身体消化功能良好，食物摄入可以被人体正常消化，及时吸收里面的营养物质，这是健康的人具备的特点。很多人上了年纪之后消化系统功能下降，肠胃功能变得薄弱之后食物摄入消化速度慢，可能容易胀气、腹痛、消化不良，有时还会有拉肚子的表现，这些情况产生说明消化系统开始出现健康问题。
长时间有这种现象无法及时改善，营养物质吸收又出现障碍，很难保持体重正常，身体健康状态。因此，在50岁之后要重视肠胃功能提高，保持消化系统健康状态很重要。
3、运动耐力强
在50岁之后拥有长寿潜质的人主要的特点就是运动耐力强，可以投入到运动中来不会感觉到劳累。很多人年龄一增长心肺功能降低，加上平时慵懒不爱运动，如果本身还有肥胖表现，一活动耗氧量增多，氧气，血液无法及时提供，可能会感觉到胸闷，乏力，运动能力会减弱。
保养好身体，运动能力较强的人坚持运动不会感觉到劳累，有充足的运动量增强体质，改善全身的血液循环，代谢速度也加快，身体自然可以维持健康，这是拥有长寿潜质的人会有的特征。
总而言之，想要有效延长寿命，好习惯养成很重要。而以上这些好的特征需要符合，尤其是50岁后，平时懂得调节身体，好习惯坚持来促进健康，往往长寿的特征会慢慢浮现。
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