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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
颅内低压综合症是指颅内压力低于正常范围的一种病症，可能会导致头痛、恶心、呕吐等症状。对于颅内低压综合症患者，饮食方面可以注意以下几点：
-多喝水：保持充足的水分摄入，有助于增加血容量和脑脊液的生成，缓解颅内低压的症状。
-高盐饮食：摄入适量的盐分可以提高血钠水平，增加脑脊液的压力。可以选择食用一些含盐量较高的食物，如咸菜、咸鱼、咸肉等。
-高蛋白饮食：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的营养素。摄入足够的蛋白质可以帮助身体恢复，如鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类、蛋类等。
-避免咖啡因和酒精：咖啡因和酒精可能会导致脱水，加重颅内低压的症状，应尽量避免饮用咖啡、茶和酒精饮料。
-均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。
需要注意的是，饮食调整只是颅内低压综合症治疗的一部分，患者还需要遵循医生的建议进行其他治疗，如卧床休息、补液、药物治疗等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，每个人的病情和身体状况不同，饮食建议可能会有所差异，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。
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