上颚起了个泡淋巴肿痛

上颚起了个泡，同时伴有淋巴肿痛，可能是疱疹性口炎、创伤性血疱、天疱疮等疾病引起的。

1.疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒感染引起，可通过飞沫、唾液及疱疹液直接接触传播。前驱期可有发热、头痛、疲乏等全身症状，随后口腔黏膜任何部位可出现成簇小水疱，似针头大小，水疱迅速破溃形成表浅溃疡，可融合。患者口角、唇周、鼻周等皮肤黏膜交界处还可出现红斑、簇集状小水疱。

2.创伤性血疱：进食时不小心咬伤、过硬过烫的食物刺激、牙刷或牙托的擦伤等，可导致上颚黏膜出现创伤性血疱。血疱一般较小，可迅速增大，呈暗红色或紫红色。

3.天疱疮：是一种自身免疫性疾病，可导致皮肤和黏膜上出现松弛性水疱或大疱。口腔黏膜损害好发于软腭、硬腭、上颚、颊、舌等部位，水疱易破溃形成糜烂面，表面有灰白色的分泌物。

上颚起疱、淋巴肿痛还可能是其他原因导致的，如手足口病、药物过敏等。建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。