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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽等所散发出来的令人感到不愉快的气体。口气的产生主要与以下几个方面有关：
1.口腔卫生不良：食物残留在口腔中，会被细菌分解产生挥发性硫化物，从而导致口气不佳。此外，龋齿、牙周病、口腔溃疡等口腔疾病也会导致口气问题。
2.饮食习惯：某些食物如大蒜、洋葱、咖啡、酒精等，会在消化过程中产生异味，从而导致口气不佳。
3.消化系统问题：如消化不良、胃酸反流、胃溃疡等，会导致食物在胃中停留时间过长，被细菌分解产生异味气体，从而引起口气问题。
4.呼吸系统问题：如鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎等，会导致口气不佳。
5.其他因素：如吸烟、饮酒、焦虑、压力等，也会导致口气不佳。
为了保持口气清新，建议每天刷牙两次、使用牙线、定期洗牙，注意饮食卫生，避免食用刺激性食物，保持良好的消化系统和呼吸系统健康，减少吸烟和饮酒等。如果口气问题持续存在，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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