舌头旁边长了口疮舌苔发白

对于舌头旁边长口疮和舌苔发白，可以采取以下措施：

-保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水清洁口腔。

-避免刺激：避免食用辛辣、酸性、粗糙或过热的食物，以免加重口疮的疼痛。

-补充维生素：如果怀疑是维生素缺乏引起的，可以适当补充维生素B12、铁和叶酸。

-缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸和运动，来减轻压力。

-治疗感染：如果口疮是由感染引起的，医生可能会开处方药物进行治疗。

-就医：如果口疮持续时间较长、疼痛严重或伴有其他症状，如发热、口腔溃疡增多等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。

需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好咨询医生或牙医的建议，以获得个性化的治疗建议。此外，保持良好的口腔卫生和健康的生活方式对于预防口疮和舌苔发白也非常重要。