治疗口臭方法

治疗口臭方法一般包括保持口腔卫生、饮食调整、戒烟戒酒、适量喝茶等。

1.保持口腔卫生：每天刷牙2次以上，使用牙线或牙线棒清洁牙缝，使用漱口水清洁口腔，定期去牙医处洗牙。

2.饮食调整：少食用辛辣、油腻、生蒜、洋葱等易产生口臭的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水帮助口腔排毒。

3.戒烟戒酒：烟酒不仅会造成口臭，还会损害口腔黏膜，增加口腔细菌产生的可能性。

4.适量喝茶：喝茶有助于消除口腔异味，茶叶中的单宁酸能降低口腔细菌的数量，而且利尿清洁口腔。

如果口臭症状长期得不到改善，建议及时到医院就诊，通过检查明确病因后进行治疗。