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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
喝茶可以在一定程度上去除口臭。茶叶中的一些成分具有抑制口臭的作用，特别是一些含有高浓度的茶多酚和儿茶素的茶叶，例如绿茶和红茶，可以帮助抑制口腔细菌的繁殖和生长，从而减少口臭的产生。另外，茶叶中的儿茶素还可以帮助清洁口腔，去除口腔中的异味物质，让口腔更加清新。
但是需要注意的是，茶叶并不能完全去除口臭，尤其是对于由于牙菌斑、口腔疾病等引起的口臭，单纯的喝茶可能并不能彻底解决问题。为了有效去除口臭，还需要注意口腔卫生，及时治疗口腔问题。另外，茶叶中的儿茶素和儿茶酸在一定程度上也会产生色素沉着，因此建议适量饮用。
总之，喝茶可以在一定程度上改善口臭问题，但并不能完全去除口臭。要想有效去除口臭，除了喝茶外，还需要注意口腔卫生，定期去口腔科检查，并且保持良好的生活习惯，才能真正改善口臭问题。
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