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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
洁牙是非常重要的日常卫生习惯，它可以有效地预防蛀牙和牙龈疾病，保持口腔健康。洁牙的方法有很多种，以下是一些常见的洁牙方法：
1.手动洁牙：这是一种传统的洁牙方法，使用手动器械来清除牙齿表面的牙菌斑和牙石。手动洁牙需要医生或牙医助理进行操作，并且需要一定的技巧和经验。
2.超声洁牙：也称为超声波洁牙，是一种更现代化的洁牙方法。它利用高频振动的超声波能量来清除牙齿表面的牙菌斑和牙石。这种方法比手动洁牙更快速、更高效，但需要使用专门的设备和工具。
3.激光洁牙：激光洁牙是一种使用激光技术来清除牙菌斑和牙石的方法。它利用激光的能量来分解牙菌斑和牙石，然后将其冲洗掉。激光洁牙比手动洁牙和超声洁牙更快，但也更昂贵。
如果有其他问题或需要更详细的信息，请咨询专业的口腔医生。
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