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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
脚后跟有刺痛感，摸着也没有刺，这种情况可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因和可能的解决方案：
1.鞋子不合适：如果鞋子太小、太紧或太硬，可能会导致脚后跟受到摩擦或压迫，从而引起刺痛感。此时应更换合适的鞋子，尽量选择舒适、宽松、柔软的鞋子，并确保鞋子的尺码合适。
2.跟腱炎：跟腱炎是一种常见的运动损伤，通常由于跟腱过度使用或受伤引起。此时应多休息，避免长时间站立或行走，同时可以进行冰敷、按摩、拉伸等物理治疗，以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可以使用止痛药或消炎药。
3.骨刺：骨刺是指骨头末端生长出的尖锐突起，可能会刺激周围的组织和神经，引起疼痛和刺痛感。此时应避免长时间站立或行走，同时可以进行物理治疗、按摩、针灸等方法来缓解症状。如果疼痛严重，可以考虑手术治疗。
4.神经炎：神经炎是指神经受到炎症或损伤引起的疾病，可能会导致脚后跟出现刺痛、麻木、烧灼感等症状。此时应及时就医，进行相关检查和治疗，以缓解症状。
5.其他原因：其他原因，如足底筋膜炎、脂肪垫炎等，也可能会导致脚后跟出现刺痛感。此时应及时就医，进行相关检查和治疗，以缓解症状。
如果脚后跟有刺痛感，摸着也没有刺，应及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，以缓解症状。
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