穿胶鞋脚背皮肤红肿发痒怎么办

根据描述，考虑是由于穿胶鞋导致的接触性皮炎。胶鞋不透气，汗液不容易挥发，使得脚部处于潮湿的环境，为真菌提供了良好的生长环境。当皮肤有微小的破损时，真菌就会乘虚而入，导致感染。

接触性皮炎的主要表现为脚背红肿、瘙痒，严重时还可能出现水疱、脱皮等症状。以下是一些建议，可以帮助缓解症状：

1.保持足部清洁干燥：每天用温水洗脚，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。洗完脚后，要彻底擦干，特别是趾间部位。

2.更换鞋子：选择透气性好的鞋子，如布鞋或皮质鞋子，避免再次穿胶鞋。

3.使用抗真菌药物：如克霉唑、酮康唑等乳膏或霜剂，按照说明书使用，一般需要连续使用2-4周。

4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤，导致感染扩散。可以使用冷敷或轻轻拍打的方式来缓解瘙痒。

5.饮食调理：避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和水分。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。