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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼问题，特别是对需要频繁使用手部肌肉的人群，可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方法改善。
1、药物治疗：常见的药物治疗包括非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以减轻疼痛和减轻炎症。
2、物理疗法：物理治疗可以帮助减轻疼痛、增加关节活动范围和恢复肌肉力量。常见的物理治疗包括按摩、热敷、冷敷、超声波治疗和热疗等。
3、手术治疗：对于严重的腱鞘炎病例，可能需要手术治疗。手术治疗包括腕部腱鞘切开术和腱鞘切除术等。手术治疗通常用于无法通过其他治疗方法缓解症状的情况下。
4、康复训练：恢复过程中可以进行适当的伸展和锻炼，以增强肌肉力量和灵活性，避免使用造成疼痛和不适的姿势和动作。
治疗后避免长时间重复使用手部肌肉，如果症状持续存在，要及时就诊处理。
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