肩周炎怎么治疗

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、僵硬和活动受限。以下是一些常见的治疗方法：

1.药物治疗：医生可能会开具非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声波等，可以帮助缓解疼痛、放松肌肉、增加关节活动度。

3.运动疗法：进行肩部的伸展、旋转、外展等运动，可以帮助恢复关节的灵活性和力量。

4.针灸治疗：针灸可以刺激穴位，缓解疼痛和改善肩部功能。

5.手术治疗：在严重情况下，如肩袖损伤或肩关节粘连严重，可能需要手术治疗。

需要注意的是，肩周炎的治疗需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和肩部受伤。同时，保持良好的姿势和肩部运动习惯也有助于预防肩周炎的发生。