-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩袖损伤是指肩关节周围的肌腱和肌肉损伤，通常导致肩关节活动受限和疼痛。康复治疗是肩袖损伤的重要组成部分，它有助于减轻疼痛、恢复肩关节功能，预防再次受伤。以下是肩袖损伤的康复治疗过程：
1、评估和确诊：在开始康复治疗之前，专业的治疗师需要对患者进行全面的评估和确诊，以了解损伤的严重程度和具体情况，制定个性化的治疗方案。
2、疼痛管理：初期的肩袖损伤通常会伴随剧烈的疼痛，因此疼痛管理是康复治疗的重要一环。治疗师会通过使用冰敷、热敷、理疗等来缓解疼痛。
3、恢复肌肉力量：由于肩袖损伤会导致肌肉力量减弱，恢复肌肉力量是康复治疗的关键。治疗师会制定一系列针对肩关节周围肌肉的锻炼方案，帮助患者逐渐恢复肌肉力量。
4、恢复关节活动：肩袖损伤会导致肩关节活动受限，因此康复治疗需要帮助患者逐渐恢复正常的关节活动范围。治疗师会制定一系列关节活动训练，帮助患者恢复肩关节的灵活性和稳定性。
5、平衡和协调训练：帮助患者重新建立肩部肌肉的协调性和平衡性，减少再次受伤的风险。
6、日常生活指导：包括正确的姿势、抬举重物的技巧等，以减少对肩袖的额外压力。
7、逐渐恢复运动和活动：随着康复治疗的进行，患者可以逐渐开始恢复一些轻度的运动和活动，但需要在治疗师的指导下，避免过度使用肩部肌肉。
总的来说，肩袖损伤的康复治疗是一个系统而长期的过程，需要患者和治疗师的共同努力。通过康复治疗，大多数肩袖损伤患者可以逐渐恢复肩关节功能和活动能力，减轻疼痛，提高生活质量。如果需要，还可以结合药物治疗和手术治疗，以获得更好的效果。
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：于脊柱疾病，颈椎...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：长手法结合元书纸...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗各种慢性及老...
-
-
肩袖损伤治疗
肩袖损伤是一种常见的肩部疾病，通常是由于肩部肌肉、肌腱或韧带的损伤引起的。以下是一些关于肩袖损伤治疗的信息：肩袖损伤的治疗方法取决于损伤的严重程度和症状。以下是一些常见的治疗方法：1.休息和保护：在肩... 详细»
-
-
肩周炎与肩袖损伤
肩周炎与肩袖损伤是不同的，第一，发病机制不同，肩周炎多是由于慢性的劳损引起的一种无菌性炎症，肩袖损伤多是由于肩关节周围的韧带受到牵拉引起的。第二，肩周炎表现为肩关节的活动受限以及局部的肌肉萎缩，肩袖损... 详细»
-
-
肩袖损伤锻炼方法
肩袖损伤是指肩部肌肉群中的肩袖肌群受到拉伤或撕裂等损伤，大多是由于长期重复使用肩部肌肉、过度负荷运动、不正确的姿势等原因引起的。通常可以进行旋转袖内外转联系、肱三头肌训练、冈上肌和冈下肌训练、拉伸运动... 详细»
公众号
头条号
百家号