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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肩关节脱位是指肩部骨头与骨头之间的连结部位因外力作用而发生错位，造成肩关节功能受损的一种情况。自主性肩关节脱位是指在没有外力作用的情况下，肩关节自发性地发生脱位。这种情况通常会造成严重的疼痛和肩关节活动功能障碍，需要及时进行治疗。
自主性肩关节脱位的治疗方法有很多种，其中最常见的包括保守治疗和手术治疗两种。保守治疗主要包括休息、止痛药物、物理治疗和康复训练等。休息是为了减轻关节的负荷，让肌肉和韧带得到充分的休息和恢复。止痛药物可以帮助缓解疼痛，减轻患者的不适感。物理治疗和康复训练旨在加强肩部肌肉的力量和稳定性，提高肩关节的稳定性，减少脱位的发生。
对于一些严重的脱位情况，可能需要进行手术治疗。手术治疗的方式包括肩关节重建手术和肩关节置换手术等。肩关节重建手术主要是修复损伤的软组织，增强肩关节的稳定性。而肩关节置换手术则是通过人工假体替换损坏的肩关节，恢复肩关节的功能。
在治疗的过程中，患者还要遵医嘱坚持物理治疗和康复训练，以加快康复的过程。同时，在日常生活中要尽量避免剧烈的肩部活动，防止肩关节再次脱位。另外，肩部保暖也是十分必要的，可以使用保暖贴或者穿着保暖的衣物来保护肩关节。
总的来说，自主性肩关节脱位的治疗是一个综合性的过程，患者需要在医生的指导下选择合适的治疗方式，并且在治疗的过程中进行有效的康复训练，以恢复肩关节的功能。
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